Temperaturas podrían caer hasta 9°C y poner en riesgo la salud.

Lima se prepara para vivir un invierno atípicamente frío, con temperaturas que podrían descender hasta los 9°C durante el mes de julio, según alerta el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi). Este descenso térmico, que rompe con la habitual moderación del clima en esta época del año, se atribuye a la ausencia del fenómeno de El Niño, que en años anteriores ayudaba a suavizar las temperaturas en la costa peruana.

El impacto de este fenómeno climático será más notable en los distritos alejados del litoral, como La Molina, Santa Anita y San Juan de Lurigancho, donde las temperaturas mínimas podrían alcanzar niveles que provocarán sensación de frío intenso. En cambio, en las zonas cercanas al mar, como Miraflores, Barranco y Chorrillos, las mínimas se mantienen en torno a los 14°C y 15°C, aunque aún así podrían sentirse las bajas temperaturas si no se toman las precauciones correspondientes.

El Senamhi ha emitido una serie de recomendaciones y advertencias para que la población pueda sobrellevar este invierno con las menores complicaciones. Entre las medidas que se sugieren destacan vestir ropa adecuada, preferentemente térmica, con bufandas y guantes que protejan del frío y eviten cambios bruscos de temperatura. Además, aconsejan mantener los espacios cerrados, sellando puertas y ventanas para evitar que el aire helado entre a los hogares y oficinas.

El frío extremo también representa un riesgo para la salud, en especial para los grupos más vulnerables como niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias. Para prevenir las complicaciones, los especialistas recomiendan vacunarse contra la influenza, consumir alimentos calientes como sopas y tisanas, y mantenerse bien hidratados, aunque las temperaturas sean bajas.

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Las autoridades sanitarias reiteran la importancia de seguir las instrucciones y recomendaciones oficiales para reducir el riesgo de enfermedades respiratorias como la gripe o la neumonía. Además, subrayan la necesidad de mantenerse informados a través de las alertas del Senamhi y de las instituciones de salud, y de adoptar medidas preventivas en todo momento.

Frente a un invierno que promete ser uno de los más fríos de los últimos años, la clave será la prevención. La población debe prepararse para afrontar las bajas temperaturas con cuidado y responsabilidad, protegiendo su salud y la de sus seres queridos. ¿Estás listo para enfrentar este invierno más severo? La prevención será tu mejor aliada en estos días de frío extremo.